ユーグレナ配合のクビレサプリ

ユーグレナ配合のクビレサプリ


腸内フローラサプリの決定版!
ユーグレナ配合のクビレサプリ

免疫力を高めるにはどうしたらいいの?

最近身体がなんだかおかしい・・・

対抗する力をつけたいと思っている方に、免疫力を高める方法を紹介していきます。
免疫力を上げて身体の不調を解消しましょう!

 

【こんな方必見!】

・最近なんだか体調を崩しやすい
・何度も風邪を繰り返す
・肌が荒れやすくなった
・お腹や下半身に脂肪が付きやすくなった
・ウイルス性の病気にかかりやすい

免疫力は健康な身体づくりのキーワード!

免疫力とは、身体が病気などに対抗する力のことです。
私たちの身体は、ウイルスなどの外敵や体内で発生する癌細胞などに日々脅かされています。
こうした脅威から私たちを守り、健康な日々を過ごせるというのも、免疫力のおかげなのです。

免疫力の低下の原因

私たちの日常生活において、どういった状態が免疫力低下を招くとされているのでしょうか。

食生活
不規則であったりバランスの悪い食生活は、免疫力低下の大きな要因となります。
頻繁に飲酒をする、食欲がない、といった方も要注意!

生活習慣
喫煙習慣がある、入浴がシャワーのみ、運動・睡眠不足といった、忙しい現代人が陥りやすい生活習慣も免疫力低下の一因とされています。

身体のこと
体温が35.9度以下の方や、寒がり、暑がり、BMIが正常値外の方は危険信号です。
頻繁な下痢や便秘、風邪をひきやすい、といった症状も免疫力低下の証です。

社会的なこと
免疫力の低下とは無関係に思える「仕事や家事への意欲喪失」「人間関係の悩み」「無趣味・外出頻度が少ない」「スマホ・パソコン依存」も大きく寄与するとされます。

以上のように、免疫力の低下を招く原因を見ると、現代人であれば誰しもが経験のあることばかり。
逆を言えば、現代を生きる私たちは何気なく暮らしている生活が、常に免疫力低下を招いているともいえるのです。

実は免疫力を高める方法はたくさんあります

身体の基礎をつくる食事
添加物や化学調味料をできるだけ避け、食物繊維やミネラル、発酵食品などを積極的に摂りましょう。
バランスよく食べることも大切です。

身体機能を高める運動
運動をして筋肉を鍛えると体温が上昇するので、免疫力も高まります。
ウォーキングやラジオ体操、就寝前のストレッチでもOKです。

自律神経を正常化させる睡眠
睡眠の質は、自律神経を正常化させるためにとても重要です。
夜更かしや、寝る直前の飲食は避け、いびきをかきにくい姿勢にも気を付けてください。

健康維持の土台となる呼吸
呼吸を腹式呼吸にするだけで、免疫細胞を活性化させることができます。
普段の生活の中で、この呼吸をなるべく意識してみましょう。

笑う門には「健康」も来たる
一見何の関係もなさそうに思える「笑い」と免疫力ですが、ガンを抑制したなどという例が数多く報告されているのです。

体温がアップすると免疫力もアップ
体温が上がると、免疫力が高まると言われます。
なるべく毎日、ウオーキングをや入浴をして体を温めましょう。
朝起きた時に白湯を飲んだり、スクワットで足の筋肉を鍛えることも効果的です。

 

注意!抗生物質は免疫力を低下させる
抗生物質は体内の細菌を死滅させて風邪を治す薬ですが、体に必要な良い菌までも殺してしまうのです。
また、中途半端に服用すると、耐性を持った菌が増え、今までの免疫力では対処できなくなってしまいます。

 

免疫力アップのカギを握るのはズバリ食生活!


大事なのは食生活なぜ食事が免疫力に大きく関係するかというと、体内の免疫細胞の約6~7割が腸内にあるためです。

そのため、運動や規則正しい生活を改善しても、肝心の栄養が足りていなければ十分な効果が期待できないでしょう。

免疫力を高める食事とは?
免疫力を高めるためには、以下の働きを持つ食材を取り入れることです。

腸内環境を整える食事
腸内環境を整えるということは「善玉菌」を優勢な状態に保つということです。
善玉菌が優勢な状態というのは、腸内環境が免疫細胞にとって理想的な弱酸性の環境のことを指します。
善玉菌を増やしたい場合、以下に挙げたようなものから摂ることが可能です。
ヨーグルトやチーズ、醤油・味噌(汁)、納豆など

免疫細胞を活性化させる食事
免疫細胞活性化に必要なのは、これらの栄養素です。
免疫細胞の主成分でもある「タンパク質」…肉、魚、乳・大豆製品など
体に必要な栄養素の「微量ミネラル」…カルシウム、鉄、マンガンなど

 

手軽に免疫力アップ!サプリメント活用術


食事や生活習慣を改善するのは難しい…そんな時はサプリメントや健康食品を活用しましょう。

免疫力を高めるユーグレナとは?
「風邪をひきやすい、体がいつもだるい、太りやすい、肌荒れが良くならない」…そんな悩みを改善してくれる成分として、いま注目されているのがユーグレナです。

これまでになかった機能をあわせ持つ健康食品として、大変話題をよんでいます。

腸内フローラサプリの決定版!ユーグレナ配合のクビレサプリ

太りやすい人と太りにくい人がいるのはぜ!?
ヒントとなるのが、最近話題の「体内フローラ」
腸内に棲む細菌群です。腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌があり、
善玉菌が優勢になると余分な脂肪を溜め込むリスクは下がります。

 

ダイエットには善玉菌を増やすことがとても重要です。
『CUBIRE』は善玉菌をとにかく増やす、体内フローラサプリの決定版です。

 

ポイント1:ユーグレナと相性のいいビフィズス菌B-3、
酪酸菌、有胞子性乳酸菌、穀物麹をゴールデンバランスで配合。
スッキリ理想のクビレボディへ近づけます。

 

ポイント2:18時間で乳酸菌を活性化するデータがあるユーグレナを配合。
ユーグレナエキスが乳酸菌の働きを活性化させ、
乳酸菌をより多く産生していることを示しています。

 

ポイント3:善玉菌を増やす、サラシアと植物性キトサンを配合。
溜め込まないをサポートします。

 

ポイント4:耐酸性の特殊製法カプセルで余す事なくお届けします。

 

ご利用のお客様からも好評を頂いています

 

飲んで実感コースのご案内

・初回は465円(税込み)・送料無料
・2回目以降は3960円(税込み)
・ご継続は3回まで継続頂きます。
・4日目からは変更・休止可能です

 

 

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