ゴマのセサミンパワーで若々しく

投稿者: に元気

いくつになっても、若々しくイキイキとしたい

40歳を過ぎてから

・朝が苦手に感じる
・毎日の家事が辛くなった
・鏡の自分にガッカリする
・きちんと美容ケアできないかも
・若いころは平気だったお付き合いが億劫に
・残業が続くと答える

いくつになっても、若々しくイキイキとしたい。

若々しさに役立つのがゴマのセサミンパワーです。

5年後の10年後もイキイキ元気でいたいとお考えの方に『ゴマのセサミンパワー」が選ばれています。

セサミンとはどのような成分か？

セサミンは、おもにゴマの種子に含まれるゴマリグナンのひとつで、脂溶性の抗酸化物質です。
リグナンとはポリフェノールの一種。
ゴマに含まれるリグナンなので、ゴマリグナンと呼ばれています。

セサミンの効果・効能

【サプリメント大学資料より】

セサミンには、以下のような効果効能が知られています。

■アンチエイジング効果
セサミンは、抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待されています。
私たちのからだは運動やストレス、環境汚染、紫外線などにより活性酸素という物質が常に体内に発生しています。この活性酸素はウイルスや細菌を取り除く効果がある反面、過剰に発生することで正常な細胞を傷つけるため、老化を進める原因にもなるのです。

酸化した細胞は、細胞そのものが持っている働きをじゅうぶんに発揮できません。
セサミンは、この酸化の原因となる過剰な活性酸素を取り除く働きがあるため、「細胞が錆びる」、すなわち老化を防止するのに効果があるとされるのです。

■コレステロールを下げる効果
ラットを用いた実験でセサミンには血清コレステロールを低下させる作用があることが報告されています。

血清コレステロール値が減少すれば、動脈硬化のリスクも減るため、セサミンの摂取は生活習慣病の予防にもつながります。

■二日酔いを予防する効果
セサミンには肝機能を高める作用があり、アルコールの中間代謝物質であるアセトアルデヒドの毒性を減らして二日酔いや悪酔いを防ぐうえ、アルコールを解毒するさいの肝臓の負担を軽減する働きがあるとされています。

また肝臓での脂肪の代謝をサポートして、脂肪の蓄積を防ぐ効果も期待されます。
ラットを使った実験でも、セサミンの摂取によりアルコールの代謝が促され、また脂肪の蓄積量も減少したという結果が得られています。

人気のセサミンサプリメント比較

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セサミン配合量	14ｍｇ	15ｍｇ	10ｍｇ	10ｍｇ
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