VアップシェイパーEMS

EMSでパワーアップ!1か月でくびれを目指すVアップシェイパーEMS


 

ヒロミプロデュース商品第3弾!
人気商品、VアップシェイパーにEMSがついてパワーアップいたしました。
デビュー初月で10,000枚完売。
たった1か月のモニター実績で男性-12.2cm。女性-14.4cmを達成!
結果が出る商品です。

40代・50代の太っている中高年( デブ)は、様々なことで不利になるので、ダイエットをして不利を有利に変えてしまいましょう。

仕事上でのマイナスイメージ

・よく汗を書くので暑苦しい
・行動、仕事が遅い
・自己管理ができない
・自分に甘い
・体力がなくすぐに疲れる
・体が弱くよく仕事を休む
・自信がなさそう(コンプレッス)
・根性がない

肥満は健康上でのリスクが非常に高い

肥満は年月の経過とともに健康を損なうリスクファクターとなる』と述べています。

太り過ぎによる生活習慣病とは?
・糖尿病
・高血圧
・脂質異常症
などのように、血圧が高くなったり血糖値や血中脂質が高くなる症状を生活習慣病といいます。
たくさんの栄養を摂取しすぎたために肥満になり生活習慣病にかかると、血管を傷つけたり、もろくしたりして、やがて動脈硬化を引き起こし、その結果、心筋梗塞や脳卒中などの原因となります。

働き盛りの皆様は一日も早く、この状態から脱皮しないと大変なことになりますよ!

仕事上でマイナス評価を受けて昇格戦線から脱落して、また、病気が発症してしてから、しまった遅かった!と後悔しても後の祭りですよ!

思い付いたら、早速ダイエットにチャレンジしましょう。

ダイエットの方法として、「ジム等で筋力アップと脂肪燃焼」、「食事等の摂取カロリー抑制対策」、「脂肪燃焼サプリ等の摂取」等々がありますが、働き盛りの男性には皮下脂肪内臓脂肪を一挙に鍛えるVアップシェイパーEMSが最適です。


ボタンを押すだけで、低周波でアウターマッスル、中周波でインナーマッスルを鍛えます。

<商品概要>
・560デニールの強力なパワーネットが補正効果をもらたす。
・V字部分は腹直筋、腹斜筋、腹横筋とお腹の筋肉を3方向から刺激。
・背面の特殊なワイヤーにより良い姿勢を保つことが出来るので自然と腹筋を意識することができる。
・200~5000Hzの低周波と中周波の刺激が内側と外側の筋肉にアプローチ。
・鍛えづらいインナーマッスルにも働きかけるのでお腹周りをバランスよく鍛えることができる。
・5000Hzまで周波がでる家庭用EMSは珍しく、レベルも9段階。
3つのモードで計27通りのアプローチが可能。
・EMS機器はボタンの着脱式のため、EMS機能を使用しないときは通常のVアップシェイパーとしも使用可能

効果の実証例

・どんなことをしても痩せなかったぽゅこりお腹が1ヶー14.4cm達成
・男性でも、パンパンだったジーパンがゆるゆるの1カ月ー12.2cm達成
「モニター規定に従って、規則正しい生活と適度な運動を行いました。」
「効果には個人差があります。」

427媒体「即効性がある引き締め効果」が取り上げられました。

ヒロミプロデュース商品第3弾

VアップシェイパーEMS「カラーはブラック・ベージュ2色」

¥10、980(税抜)

送料無料

お申し込みは公式サイトより》》》【VアップシェイパーEMS】


味覚障害

最近、次のような状態が見受けられる方は、足腰が加齢で衰え始めている証拠になっているのですが、体のある部分が衰えていると、全身の老化を早めてしまうのだそうです。

近くのものが読みづらい・・・
物忘れが多くなった・・・
ちょっとした段差でつまづく・・・
これらはすべて老化現象と呼ばれるものです。

そのある部分というのは舌なんです。

舌の筋力の衰えは、全身の筋力の低下に繋がります。
ひどくなれば歩くことも困難なレベルになったり、最悪の場合、寝たきりにもなりえるのです。

舌の衰えを改善する権威ある先生のお話をご紹介します。

舌が老化を検証するための方法として、味覚検査があります。

味覚障害の患者数は高齢者に多く、加齢によって味覚は衰えます。

また、味の濃い食生活を続けると味のセンサーである「味蕾」が麻痺してしまうために味覚がおかしくなるとのことです。

食事に集中しない“ながら食い”も味覚が鈍る要因の一つです。

味覚の麻痺は糖分や塩分のとりすぎにも繋がり、高血圧や2型糖尿病のリスクを高めます。

以前、NHKのクローズアップ現代で、口腔ケアによって健康長寿を伸ばそうという取り組みが紹介されていました。
菊谷先生は、その時に出演されていた先生です。
舌の衰えは、知らず知らずのうちにやってきます。

しかし、老化現象だからとあきらめる必要はありません。

舌の衰えの原因の一つは生活習慣なので、それを正せば若返りも夢ではないのです。
また、「みんなの家庭の医学」で、舌の筋力を簡単にアップさせる方法が紹介されていました。

開眼片足立ちテストで全身の筋力の衰えのチェック方法
まずは、全身の筋力の衰えがないか、チェックしてみましょう。
チェックする方法は、「開眼片足立ちテスト」という方法です。
まず、両足で立った状態で手を腰に当て、片方の足を上げます。
この片足立ちは足の筋肉だけでなく、上半身を支える腹筋など全身の筋肉とそれを連携する神経がしっかりしていないとバランスが維持できません。
だからこそ、このテストで全身の筋肉の状態を推測できるわけです。

 

舌の筋力が衰えると、老化に繋がる理由
厚生労働省が、65歳以上の方々約200人を対象に、全身の筋力と舌の関係を調査しました。
その結果、舌が衰えている人は、衰えていない人よりも30%の筋力低下が見られたそうです。

筋力の衰えは何歳になっても向上する?!

医療現場でも行っている簡単トレーニング法
医療現場でも行っているスルメを使ったトレーニング法を紹介してくれました。
適当な大きさのスルメを口に1本くわえます。
そのスルメを、舌を使って奥歯へ移動します。
左右交互に一回ずつ噛むのを何度も繰り返し、飲み込みやすい状態になったら終了です。
これを1日3本行います。

開眼片足立ちテストで思うような結果が残せなかった方は、このトレーニングを何日か続け、もう一度片足立ちやってみてください。
きちんとトレーニングをしていれば、記録も伸びると思われます。

もう既に血圧が高くなってい方や、血糖値が高めの方は無料で検査が受けられます。

ご希望の方は下の画像をクリックしてみてください。

・インクロムでは、治験にご協力頂けるボランティアパネル構築を目的として、無料検診キャンペーンを開催中。
通常4000円程度の費用がかかる人間ドックレベルの約50項目の臨床検査項目が無料で受けられます。

・検診が無料で受けられる理由は、治験は、医薬品の開発になくてはならないプロセスですが、大勢の方に正しく知られているとは言えないのが現状です。

インクロムでは、医薬の進歩に貢献するためにも、 治験の理解を広げる活動が不可欠だと考え ているからです。
今回のキャンペーンもその啓発活動の一つです。

・無料検診と同時に治験に関する説明会を実施しますので、無料検診に参加をきっかけに、インクロムの治験にご興味を持たれた方には、募集中の治験についてご案内することが可能です。
治験案内をご希望されることにより、治験参加を強制されることはございません。


RIZAPトリプルバリアで3大悪カット

その食事の罪悪感に!【トリプルバリア】

ボディーメイクがなかなかうまくいかない・・・
実は食習慣にあるかも?
・甘いものや油っこいものが我慢できない
・食事制限がやっぱり辛い・・・
・運動の時間がとれなく続かない・・・

そんなあなたに、RIZAPトリプルバリアが内側からスッキリをサポートします。

気になる食事を3方向からアプローチ

キトサン(荷葉エキス):脂っこいもの好きの食事をサポート
ギムネマ【サラシア】:甘いもの好きの食事をサポート
アルギン酸【アクティブファイバー】:味が濃いものが好きな食事をサポート
⇒ダイエットの3大悪「糖質・脂質・塩分」を総合的にカット!

ストレスフリーなスッキリライフを応援
・食べたい気持ちを我慢しない、ストレスフリーなダイエットライフを楽しめます。
・食前に1包飲むだけで思いっきり食事を楽しむことができます。
・携帯に便利な1回分個包でいつでも・どこでも手軽にご利用できます

気になる口コミ

悪い口コミ
・価格について
定期コースの初回購入77%OFFで安く購入出来ますが2回目からは10%OFFとなっていますので、チョットお高い感じがします。
・即効性について
薬ではなく、サプリメントなので即効性は期待できないようです。
・副作用について
同じく薬ではないので副作用は心配いりませんが、お腹がゆるくなるケースがあるみたいです。
但し、これはごく一部の限られた方にのみに現れる症状と言えますのでそこまで心配する必要は無いみたいです。

良い口コミ
・ストレスフリー
甘いものや油っこい食べ物が大好きな方からは、ライザップ トリプルバリアを飲めば食べるのを我慢しなくていいのでストレスがたまらないという点で高評価でした。
・継続こそ力なり
飲むのを止めたらまた元の体型に戻ってしまったという方がいらっしゃいましたので、ボディメイクを行うためには継続して飲む必要があるようです。
・結果にコミットしている
トリプルバリアを飲んでみることにしました。結果は他の皆さんが書かれてるように少しずつですがボディメイクができてます。ライザップ風に言うと結果にコミットできてるので試してみてよかったです。

RIZAPトリプルバリアのお得な定期コースのご案内
通常価格4,298円(税込)を
・初回は77%OFFの980円(税込)でお届け
・2回目以降は10%OFFです
・3回以上の継続が必要です。
(最低、初回980円+3,868円×2回となります)

詳しくはコチラ》》》食事の罪悪感を和らげる!【RIZAP トリプルバリア】


ボディメイクフード「Muscle Deli」

理想のカラダへ導くボディメイクフード「Muscle Deli」

あなたが目指す理想のカラダの獲得を大事な食事を通してサポートします。

「からだづくり=運動×食事」

マッスルデリはトレーニングをしている人や、からだづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素のお食事を全国にお届けするサービスです。マッスルデリの食事は脂肪を減らし、筋肉を増やすために役立ちます。


・何をどれだけ食べたらいいかわからない
・自分に合った栄養素の計算や調理をする時間がない
・いつも同じ食事になってしまう
・20代後半~50代のボディメイクをしたい
・運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる
・同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない

といった悩みを解決し、あなたを理想のカラダに導きます。
週に2,3回ジムや自宅で運動している人への効果が出やすくなります。

 

こだわり

1.選べる3サイズ
その人の体型や目的によって摂取すべき栄養素が違います。
ダイエット、バルクアップなど自分にあったプランが選べます。

2.豊富なタンパク質
タンパク質は筋肉や体の様々な部位をつくる重要な栄養素

3.ビタミンB6を含むメニュー
ビタミンB6はタンパク質の吸収を高める栄養素

4.脂質の多い鶏肉の皮を除去
タンパク質豊富な食材鶏肉、皮を取り除くことで脂質とカロリーを減らすことができます。

5.トランス脂肪酸不使用
心疾患、脳卒中など健康被害を高めるといわれているトランス脂肪酸を不使用。オリーブオイルやごま油で調理をしています。

6.食べるのが楽しくなる彩
赤、黄、青(緑)のうち、2色以上の色味を取り入れています。

7.管理栄養士監修
お客様の将来の健康まで考えた最適な栄養設計。

PLAN
◆LEAN【減量】
脂肪を減らしながら、筋肉を柄たい方
・エネルギー:350~450Kcal
・たんぱく質:30~40g

 

 

 

◆MAINTAIN【現状維持】
ダイエットしたい男性や体型を維持したい方
・エネルギー:450~550Kcal
・たんぱく質:40~50g

 

 

 

◆GAIN【増量】
筋肉を増やし、マッチョを目指したい方
・エネルギー:550~750Kcal
・たんぱく質:55~65g

 

 

 

ボディメイクフード「Muscle Deli」
(1) 管理栄養士監修の高タンパク質低カロリー設計
(2) 理想のカラダに向けた選べる3サイズを展開
(3) 総勢40種類のマッスルデリ独自の豊富なメニュー
(4) 無理なく続けられる美味しさ

ボディメイクは食事8割、運動2割と言われているほど食事がとても大切です。
今までボディメイク向けの食事はありませんでしたが
ボディメイクのための食事が温めるだけでいつでも食べられる従来の常識を変える商品です。
現在、フィットネスやボディメイクの関心が上がっているので興味を持ってくれる人が多いサービスとなっております。
是非、食からボディーメイクにチャレンジして下さい。

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■ フィットネス業界で話題のボディメイク用フード「Muscle Deli」
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・理想のカラダをつくるために管理栄養士が監修した
高タンパク質、低カロリーなボディメイク用宅配フード!
・目的にあった選べる3サイズを展開。
・メニューが総勢35種類以上あるので飽きない食事管理を実現!
・食事管理の常識を変えるボディメイク用フードで
フィットネス業界で話題の商品となっております。

詳細はこちら

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酵素ペプチドでダイエット

夜ふかしさんのためのダイエットサプリは主要成分の酵母ペプチドが効果が期待される。
炭水化物はエネルギーの元といえる栄養素で1gあたり4kcalのエネルギーをもっています。人間の体の中での唯一のエネルギー物質です。

脂肪はあくまでも貯えで、その蓄えられた脂肪は糖質(炭水化物)に変換されてエネルギーとして活用されていきます。食べた物を速効的にエネルギー源として活用するためには炭水化物が最適なのです。
しかし、食べすぎは脂肪として蓄えられていきますの注意が必要です。

夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

【寝不足はダイエットの敵】夜ふかしさんのためのダイエットサプリ


生活環境や年齢の変化に伴って、こんな生活をしていませんか?
・残業のせいで夜ご飯が深夜になることが多い
・運動をしたのにお腹がすいたので、食べちゃった!
・昔はすぐにリカバリーできたのに、最近はなかなか増えた体重が元に戻習い
・不規則な生活で寝る時間はいつも深夜になる。
・ほかにも過食・運動不足・ストレス

寝不足によって減る痩せホルモン(レプチン)を逆に増やすことで、食欲を抑えられ痩せ体質になることができるサプリメントです。。

睡眠とダイエットの深い関係について

レプチン

スタンフォード大学の研究によると、レプチンは脂肪細胞から分泌される成分でエネルギーの消費を高め、食欲を抑えます。
しかし、睡眠時間が短くなると減ってしまうからです。

 

 

 

 

グレリン

グレリンは胃から分泌される成分で、食欲を増やす働きがあり脂肪組織を増加させます。
しかも、睡眠時間が短くなると増えてしまいます。
結論として、睡眠不足が都築と太りやすく、痩せにくいは体質になるのです。

 

 

 

商品開発の背景
睡眠が美容に良いことは知られていますが、ダイエットにも睡眠が重要であることが最近の研究で明らかになりました。
スタンフォード大学の研究では、睡眠不足の方は、食欲のブレーキの役割の痩せホルモン(レプチン)が約15%少なく、 食欲のアクセルの働きをする肥満ホルモン(グレリン)が約15%高くなっており、食欲が過剰になっている状態です。

この2つのホルモンは、食欲以外にもエネルギー代謝や脂肪の蓄積、リバウンドの原因にもなっております。

この2つのホルモンを制することがダイエットにとってとても重要です。

 

そこで、生活習慣を変えることが難しい現代人の為に、痩せホルモン(レプチン)を増やし、 肥満ホルモンを減らす特許成分(酵母ペプチド)を配合したサプリメントを開発しました。

①主要成分の酵母ペプチドがレプチンを増やし、グレリンを減らします。
体重減少のヒト臨床データに基づいた特許成分です。

②主要成分ペプチドの他にもレプチンを増やし、アミノ酸(BCAA)とアミン酸(GABA)があなたの強い味方になり、リラックス効果も期待できます。

③代謝をあげるビタミンB類は、疲れたあなたのカラダに働きかけ、栄養のバランを調整します。

④負担なくお続けいただくために、夕食後に2粒(目安)お飲みいただくことをお勧めします。
ダイエットをサポートします。

⑤毎日お飲みいただくものだから、安全性にもこだわりました。
国内最高レベルのGMP認定工場で製造されているので安心・安全なサプリメントです。

詳しくは公式サイトで》》》夜ふかしさんのためのダイエットサプリ


美ボディ形成プロテイン FIXITデイリーベーシック

FIXITデイリーベーシックでは、ボディービルダーのような体ではなく美ボディ、細マッチョ形成をサポートする糖質をギリギリまで抑えたプロテインです。

なりたい体になる為のプロテイン

FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン


 

トレーニング初心者から中級者への「美ボディのためのプロテイン」

プロテインと聞くとボディービルダーのような体を想像すると思いますが、FIXITデイリーベーシックでは、ボディービルダーのような体ではなく美ボディ、細マッチョ形成をサポートする糖質をギリギリまで抑えたプロテインです。

ダイレクトベーシック選ばれる理由

①たんぱく質80%以上のホエイプロテインになります。
ダイレクトベーシックはタンパク原料として、吸収の良いホエイプロテインを100%使用。
更にホエイプロテインの配合割合を全体の80.5%まで高めた無駄のない製品設計。
筋肉をつけて、脂肪をつけたくない方にお勧めのプロテインです。

②低糖質設計たから必要以上にカラダを大きくしない
引き締まったカラダを目指すには炭水化物は控えめに、糖質はできるだけ抑えたものだけを配合し、朝食や昼食のバランスサポートとしてもお使いいただけます。

③水でおいしく、毎日飲むのが楽しみになる味
美味しく、楽しみになる味を求めて、数えきれないほどサンプルを作成して完成した味です。
味の方も2年以上の改良を重ねてリリースした商品で、 少量の水で溶ける仕様になっていますので、とても飲みやすくなっています。

プロテインを摂取するタイミング

①トレーニング後
効率的な疲労回復に欠かせないものがタンパク質合成の促進とタンパク質分解の抑制です。
体内のエネルギやたんぱく質が不足すると筋肉を分解してエネルギーを生み出し、結果筋肉が減少します。

②お休み前
睡眠中は多くの成長ホルモンが分泌され、成長ホルモンを活発に機能しているときはタンパク質を補うことで、タンパク質の吸収を高めま、筋肉を増やすことにつながります。

③朝食のサポートに
朝は体の中から水分や栄養素が枯渇している状態なので、ダイレクトベーシックでタンパク質などの栄養素を補う必要があります。

お勧めしたい理由

糖質を抑えた作りになっており、現代のトレーニングやダイエットに非常にマッチした商材となります。
また、現在Instagramで大きく話題となっております。

トレーニング、ダイエットを行う男女。
パッケージも男女両方が使って頂けるデザインになっています。

糖質を抑えた食事、たんぱく質をメインに摂取したい方へ向けて、 ダイエットやトレーニングを組み合わせて、ご利用ください。

低糖質で体に優しく安心でき、2種のフレーバーでおいしく飲めて、続けやすくなっています。

フレーバーについては、ナチュラルバニラ味とナチュラルストロベリー味の2種類が用意されていて、 お水や牛乳に溶かしておいしく飲むことができるようになっていますので、プロテインの味が苦手で続けることができなかったといった方も、無理なく続けられるようになっているんですね。

また、お水にもさっと溶かすことができ、だまにもなりにくくなっていますので、簡単手軽に入れることができ、お水や牛乳も少なめでいいようになっています。

 

更に詳しくは公式サイトで》》》【FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン】


体脂肪を落とすにはジムの運動は効果ない!?


炭水化物はエネルギーの元といえる栄養素で1gあたり4kcalのエネルギーをもっています。人間の体の中での唯一のエネルギー物質です。

脂肪はあくまでも貯えで、その蓄えられた脂肪は糖質(炭水化物)に変換されてエネルギーとして活用されていきます。食べた物を速効的にエネルギー源として活用するためには炭水化物が最適なのです。

しかし、食べすぎは脂肪として蓄えられていきますの注意が必要です。

摂取栄養分について
私たちが食事をし、食べ物が体内で消化し、栄養分を吸収します。
消化吸収された栄養分を細かく見ていくと、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルというものに分けることができます。

タンパク質はアミノ酸というたんぱく質の最小単位の栄養素になり、人間の体の形を維持していくために絶対的に必要な栄養成分です。

脂肪は人間にとって大切なエネルギーの貯えです。エネルギーの貯蔵庫としての役割をしていますので、食事でとった使い切れなかった栄養素は脂肪に変わり蓄えられていきます。

その蓄えが大きすぎると肥満などといった様々な問題を引き起こしますので、脂肪分だけではなく栄養素全体の取りすぎには注意が必要です。

炭水化物はエネルギーの元といえる栄養素で1gあたり4kcalのエネルギーをもっています。
人間の体の中での唯一のエネルギー物質です。

脂肪はあくまでも貯えで、その蓄えられた脂肪は糖質(炭水化物)に変換されてエネルギーとして活用されていきます。

食べた物を速効的にエネルギー源として活用するためには炭水化物が最適なのです。
しかし、食べすぎは脂肪として蓄えられていきますの注意が必要です。

ビタミン、ミネラルは人間の体の中では一部のビタミンを除いて、作り出すことはできません。
人間にとって必ず必要な成分なので、しっかりと補給し維持していくことが重要な栄養成分です。

エネルギーの消費について
活動するのに摂取した栄養素は必要な成分に変換されます(エネルギー代謝)。

このエネルギー代謝の内訳を分類すると
◆生命維持のための「基礎代謝」・・・・・60~70%は
◆運動や日常生活での「身体活動時代謝」・・・・・20~30%
・「非運動性身体活動時代謝・・・・・
・「運動性身体活動時代謝・・・・・
◆消化・吸収するときに使われる「食事誘発性熱産生・・・・・10%

効率の良いエネルギー代謝
最も効率が良い方法
基礎代謝で消費されるエネルギーの40%は筋肉によるエネルギー消費です。
効果的にダイエットするには、筋肉を鍛えて基礎代謝をアップさせ、基礎代謝を高めていき食べても太りにくい体質にしておきましょう。

また、基礎代謝が上がることによって、体温が上がるため血行が促進され冷えやむくみの解消にも繋がりますし、体の隅々にまで酸素や栄養が行き届くため、免疫力がアップし風邪などの感染症にかかりにくくなると言われています。

「身体活動時代謝」のうち、運動を除いた日常生活の活動による代謝を、「非運動性身体活動時代謝」と呼びます。

この「非運動性身体活動時代謝」は、家事やオフィスワーク、立ち座り、階段の上り下りなど、運動とは呼べないような日常生活活動によるエネルギー代謝全般を指します。

エネルギー消費に関わるものとして、多くの人がまず思い浮かべるのは運動ですが、実は、運動によるエネルギー消費は、皆さんが考えているほどには多くありません。

毎日スポーツをしたり、何時間もジムで運動できるかというと、現実的ではないですからね。
運動でやせたいなら、併せて食事の量を減らすことが大切です。

運動でやせるのは案外ハードルが高い。そこで最近注目されているのが、特別な運動をしなくても、日常生活での運動を増やせば、肥満や糖尿病、メタボリック・シンドロームなどを防げることが分かってきました。

例えば、肥満の人と肥満でない人の日常生活の運動量を比べると、肥満の人の方が1日350kcal少なかったという研究があります。

・350kcalはいちごのショートケーキ1個分のエネルギーに相当します。
・1週間で2450kcal、1カ月で1万500kcalと考えると意外と侮れません。

また、同じ研究で、肥満の人は、肥満でない人よりも座っている時間が1日当たり164分長く、立っている時間が152分短いことも報告されています。

肥満の人は、ソファに座ってテレビを見て、携帯電話を操作しながらお菓子を食べて、暑くなったらリモコンでエアコンをつけて……と必要なものを全て手の届く範囲に置き、動かなくていい状態を作っていることが多いものなのです。
「こういったコックピットにいるかのような生活は肥満のもとです。

ちりも積もれば山となる。通勤の際、電車やバスは1駅前で降りて歩く、駅やオフィスではエレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使う、こまめに掃除をするなど、「ちょっとした動き」を増やし、エネルギーを消費することを心がけてみましょう。

お勧め商品サイト

RIZAPトリプルバリアで3大悪カット

ボディーメイクがなかなかうまくいかない・・・そんなあなたに、RIZAPトリプルバリアが内側からスッキリをサポートします。
ダイエットの3大悪「糖質・脂質・塩分」を総合的にカット!して、ストレスフリーなスッキリライフを応援します。

 

 

ボディメイクフード「Muscle Deli」

理想のカラダへ導くボディメイクフードは理想のカラダの獲得を大事な食事を通してサポートします。脂肪を減らし、筋肉を増やすために役立ちます。
マッスルデリはトレーニングをしている人や、からだづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素のお食事をお届けします。

 

酵素ペプチドでダイエット

食べた物を速効的にエネルギー源として活用するためには炭水化物が最適なのです。
しかし、食べすぎは脂肪として蓄えられていきますの注意が必要です。
夜ふかしさんのためのダイエットサプリは酵素ペプチドが期待のサプリです!

 

 

美ボディ形成プロテイン FIXITデイリーベーシック

FIXITデイリーベーシックでは、細マッチョ形成をサポートする糖質をギリギリまで抑えたプロテインです。
ダイレクトベーシックはタンパク原料として、吸収の良いホエイプロテインを100%使用し、更にホエイプロテインの配合割合を80.5%まで高めたことで、筋肉をつけて、脂肪をつけたくない方にお勧めのプロテインです。

 

 

 

エアライズの魔法の靴下の効果は?

”魔法の靴下”AIRISE(エアライズ)「AYAモデル」

 

 

エアライズの魔法の靴下ってどう?その特徴や驚くべき効果ってホントなの?
もし、ほんとなら素晴らしいことでしょうが、やっぱりちょっと疑心暗鬼?

 

履くだけで、姿勢矯正ができたり、小顔になると口コミでも話題になっています。
なんか、関心がありますよね!魔法の靴下の効果についてちょっとだけ調べてみます。

 

 

理学療法士が考案した魔法の靴下
■エアライズの「魔法の靴下」は理学療法士の清水賢二さんが考案とのこと!
■整形外科の現場での経験により、骨格矯正の施術を数多く経験の持ち主。
■歩き方の姿勢によって美容にも影響することに注目
これらのことから、この靴下を考案し「魔法の靴下」が誕生しました。

 

エアライズの魔法の靴下の構造は?
■足裏のかかと部分とつま先の2か所にシリコンがついている
■この2か所のシリコンが姿勢をコントロールし、正常な筋肉の使い方に改善
■5本指ソックスの指の部分は空いているため、各指が独立する
■指の動きが固定されないため、重心を正しく矯正して保つ

 

エアライズの魔法の靴下は6つの効果がある!
この効果は女性モニターによって実証済みで98.8%の効果結果が出ています。
足圧をうまく制御することで得られる効果があるのです。
正しい歩き方をするだけで!

 

 

エアライズの魔法の靴下の特徴と効果

 

ダイエット&小顔効果
前側に重心が移動⇒背中の筋肉が機能⇒表情筋が活発化⇒口元もきゅっと上がり小顔効果、エイジング対策
前側に重心が移動⇒背中の筋肉が機能⇒結果的にダイエット

 

リフトアップして小顔効果
重心が安定⇒インナーマッスルが上手く機能⇒表情筋が活性化⇒リフトアップ⇒小顔効果

 

ウエストシェイプする効果
重心のかけ方を正常に⇒足圧をコントロール⇒筋肉を活発化⇒ウエスト周りがすっきり

 

姿勢を強制する効果
姿勢は体重のかけ方を正常に矯正⇒筋肉が使われ⇒表情筋に作用する⇒リフトアップ

 

むくみ防止の効果
足圧がコントロール⇒姿勢の矯正⇒筋肉が正常に使われ機能する⇒むくみの防止

 

ヒップアップの効果
重心が前になる⇒筋肉がゆるみほぐれる⇒固まりがちな背面の筋肉がうまく使われ活発になる⇒ヒップアップ
靴下を履くことで、後ろ側の使われない部分が働くため効果が発揮されるのです。履くだけでヒップアップ効果があれば、女性にはとてもうれしいことですよね。

 

エアライズの魔法の靴下の効果は続くの?
エアライズの魔法の靴下は、履いて10秒足踏みをするだけで小顔効果が表れるとされています。人によって効果に違いはあるのですが、履き続けることで効果が持続するようです。足圧をコントロールすることによるさまざまは改善は、やはり続けることで効果が出てきます。
靴下は履いてすぐに効果があらわれるのですが、靴下を脱いでしまうと重心のかかりかたのクセが出てしまいます。靴下はしばらく履くことを続けることで足圧のコントロールにつながります。

 

エアライズの魔法の靴下は雑誌でも話題!
エアライズの魔法の靴下はいろいろな雑誌に掲載され話題を呼んでいます。「 anan」「PLUS」「CanCan」「monoマガジン」「LEE」などに掲載されました。女性誌で人気なのは、女性が普段悩んでいるむくみやたるみに効果があるという点です。

 

 

エアライズの魔法の靴下の口コミは?評判はよい?
エアライズの魔法の靴下はどのような効果があるのか、実際に使用した方たちが、口コミでその効果について語っています。魔法の靴下を履いたことで、姿勢が改善されたり、むくみが解消されているようです。

 

口コミ1:
お腹まわりがスッキリしむくみが改善した。ベージュの色もあるので、靴下の上からストッキングを履けばあまり目立ちません。(6ヶ月使用中)

 

口コミ2:
姿勢が矯正され、身長が伸びたような気がする。
リフトアップについては、継続することで効果が持続するので、重心のとりかたの良いクセができるま続けることが必要です。

 

口コミ3:
立ち仕事での足裏の痛みが軽減されている。足裏が痛い原因は、重心のかけかたによるため、靴下を履くことで実際に効果が出ているようです。

 

口コミ4:
背筋が伸びることで姿勢が改善され、歩くのが楽になった。睡眠時にも変化があるようです。

 

口コミ5:
いつまでも美しくいてほしいという男性の願望があるのでしょうか。足の痛みを気にしていた奥様へのご主人からのプレゼントは素敵です。

 

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2種のビルドアップ成分

HMBは必須アミノ酸の1種であるロイシンという成分が、体内で代謝されてできる物質です。

しかも、ロイシンから僅か5%しか生成されない貴重な成分で、体内で筋肉の素となるタンパク質するの生成を命令すると同時に、筋肉組織を刺激することで、ビルドアップの活性化、筋肉後の回復サポートをする働きがあります。

BCAAは分岐鎖アミノ酸と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンのアミノ酸総称です。

人は体内で作ることができない必須アミノ酸と呼ばれ、ビルドアップには欠かせないエネルギー源とされています。

スッキリ系 インディアンデーツ 3000mg

アフリカ原産の天然成分で、現地では乱れた食生活を整える民間薬として用いられ、余分に摂取したものをスッキリサポートする働きが期待されています。

 

モンドセレクション受賞☆☆☆

知名度抜群◎
ジャンプ、マガジン、ELOなど雑誌掲載多数!

超トク継続コース募集要項

・先着順ですので、一定数に達しましたら受付終了とさせていただきます。
・このコースは毎月30日間隔でお届けするコースです。
・2回目以降の価格も半額の4800円(税抜き)です。
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筋肉量の減少で太る

 

筋肉量の減少で太りやすくなるほかにも、疲れやすく、老化が進みます!
年齢を重ねると、老化現象として肌や髪の毛、筋肉が衰えてきたことを身に染みて感じるようになります。
性別に関係なく筋肉量も年齢と共に減少していくことをご存じですか?
筋肉量が減ることで、太りやすくなったり、疲れを感じやすくなるなどの不調が現れてきます。
今回は、加齢による筋肉量の減少をくいとめる方法を研究します。

 

筋力増強でダイエット、老化予防、関節痛予防に!

年齢を重ねると、老化現象として肌や髪の毛、筋肉が衰えてきたことを身に染みて感じるようになります。
性別に関係なく筋肉量も年齢と共に減少していくことをご存じですか?
筋肉量が減ることで、太りやすくなったり、疲れを感じやすくなるなどの不調が現れてきます。
今回は、加齢による筋肉量の減少をくいとめる方法を研究します。

筋肉増強の効果

基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果
筋肉が付くと基礎代謝が上がります。基礎代謝が上がると食べたカロリーを多く消費するので、体脂肪率が自然に下がってきます。
筋肉が増加すると筋肉からの発熱が増えるので、寒さにも強くなります。
脂肪はそれ自体は発熱しません。筋肉を付けることは一石二鳥にも三鳥にもなります。

若い女性はダイエットをよくしますが、ダイエットでは初めに筋肉が少なくなります。
ダイエットで体重を下げるより、筋力を強化して体脂肪率を下げる方がよっぽど健康的で美しい身体になります。
また、筋肉がつくと歩幅が広くなり、歩く姿が若々しく見えます

老化を予防して認知症を撃退する
成長ホルモンが、老化防止や認知症予防に不可欠であることはよく言われますが、ではどうしたら減少している成長ホルモンを、たくさん分泌させることができるのでしょうか?
それは、スロー筋トレには脳をだますトリックが存在し、スロー筋トレの特徴は、軽い負荷でもゆっくり行うことです。

このようにすると血管が圧迫され続けるため、筋肉が酸素不足に陥り、これによって大量の乳酸が出て脳はそれに見合うように大量の成長ホルモンを分泌させます。

成長ホルモンは、脳の海馬という場所にある神経系液性タンパク質の分泌を増加させる働きがあります。
そしてこの神経系液性タンパク質は、脳神経細胞の生存に大きく関係していて、脳神経細胞を元気にしてくれる働きがあるのです。

筋肉増強で関節痛に予防
スポーツ選手の間では関節の痛みを和らげるため、あるいは関節痛の予防のために関節の周りに筋肉をつけるといった運動療法をとりいれることがあります。
高齢者も同様に長年関節を酷使して膝の関節痛に悩む人が増えています。
このような中で、関節痛が発生する前に関節の周りを筋肉で固めることは関節を保護する役割を果たします。
また関節のズレなども保護しますので、関節のスムーズな動きにもつながります。

加齢により筋肉量が減少する理由は、筋繊維の数が減ることで萎縮するからです。
一般的に40歳以降から萎縮が始まってきます。まずは、瞬発力を発揮する速筋繊維から衰えていくので、年齢とともに動きが鈍くなり機敏に動けなくなるのはこのためです。

老化現象の兆候が現れたら腹筋・腕立て伏せから

老化現象としてまず最初に衰えていく瞬発力を発揮する速筋繊維を鍛えることが若返りの第一歩を目指せます。
ランニングのような持久力をアップするトレーニングも重要ですが、速筋繊維をアップさせるには筋トレが一番効果的です。
器具が十分に揃っていて専門知識を持ったトレーナーがいるジムなどを利用したり、腹筋・腕立て伏せ・ダンベルなどを使った自宅で出来るトレーニングから始めるのも良いでしょう。

若々しくありたいなら足の筋肉を
若々しさを保ちたいならまずは脚から鍛えていきましょう。足の筋肉を鍛えるためには継続的なウォーキングに一番効果があります。
通勤時に一駅前で下車し、いつもより多くの距離を歩くようにするなどの工夫をすることで、足の筋力をしっかりとキープできるようになります。

若さをキープするのは成長ホルモン
成長ホルモンは脳下垂体から出るので、熟睡して脳がしっかりと休まらないとたくさん分泌されません。
そのため12時までには眠る習慣をつけるようにしましょう。
更に寝て3時間は熟睡できる環境をキープすることです。
成長ホルモンが一番たくさん出るのはこの時で、眠ってから3時間でほとんどの成長ホルモンが分泌されます。
ですので、最初の3時間はしっかりと熟睡できる環境に整えましょう。

筋肉量アップができる食材を摂る
毎日摂る食事内容次第で、筋肉量をアップさせることができます。どこでも手に入るものばかりなので、積極的に摂ってください。
●赤身の肉・魚・卵・・・・1食あたりにつき赤身の肉や魚を中心に50~60gが目安量です
●牛乳・・・・牛乳には筋肉量をアップさせるアミノ酸が豊富に含まれています。
●リンゴの皮・・・・ウルソル酸という成分が含まれており、筋肉量の減少を抑制する働きがあります。

筋トレ効果をアップするプロテイン
タンパク質を効率的に摂取できるのがプロテインです。
筋トレで筋肉を増やそうとすると、筋肉の回復のために一般の人の1.5~2倍のタンパク質の摂取が必要です。

すべて食事でタンパク質を摂ろうとすると、タンパク質が適切に摂れたとしても多くの脂肪も一緒に摂ってしまうことになります。
そこで、おすすめなのがプロテインです。

筋トレのあとにプロテインを飲めば必要なタンパク質を脂肪の摂取を抑えながら効率的に補給できます

私も毎日プロテインを運動の後に飲んでいますが、筋肉の回復だけではなく、飲み始めてからお肌がツルツルになるという嬉しい効果も実感しています!

プロテインを飲むタイミングは運動後の30分以内です

目的に応じた各種プロテイン商品をご紹介しますので、各自に合ったプロテインををお選びいただき、効果を上げて頂くことをお勧めします。

 

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